Mount Kenya
Unser nächstes abenteuer
- Tag
Ankunft am Nairobi International Airport im Laufe des Tages. Transfer zum Hotel in Nairobi - 18h00
Meet & Greet mit dem Team, Briefing, Fragen, Einführung in andere Teilnehmer,... - 19h00
Abendessen im Hotel
- 07h00
Frühstück im Hotel - 08h30
Abholung im Hotel + Abfahrt zum Fuße des Berges - 12h00
Meet & Greet mit die Bergführer + Mittagessen - 13h00
Start Wanderung zum Camp 1 – Old Moses Camp auf 3300m - 13h00
Ankunft im Old Moses Camp (3300m) + Rest des Tages entspannen
- 07h00
Aufstehen und Frühstück - 08h00
Start Wanderung, von Mackinder Vally zum Shiptons Camp (4200m). Mittagessen unterwegs. Wir nehmen es einfach - 16h00
Ankunft im Shiptons Camp Camp (4200m) + Rest des Tages entspannen
- Tag
Akklimatisierungstag im Shiptons Camp. Ausschlafen, faulenzen
- 02h30
Aufstehen und Frühstück - 03h30
Start wanderung zum Gipfel – Point Lenana (4985m) - 06h30
Ankunft auf dem Gipfel mit schönem Sonnenaufgang - 07h00
Start Abstieg zum Mintos Camp - 08h30
Ankunft im Mintos Camp – wir frühstücken auch hier - 09h30
Weiter abstieg zum Bandas Camp – Mittagessen während der Abfahrt - 14h00
Ankunft im Bandas Camp + Rest des Tages entspannen
- 07h00
Aufstehen und Frühstück - 08h00
Startwanderung (durch den Regenwald) nach Chogoria Stadt - 12h00
Ankunft Chogoria Town + Rückfahrt nach Nairobi - 16h00
Ankunft Hotel Nairobi + Rest des Tages entspannen
- 07h00
Aufstehen und Frühstück - 08h00
Abholung zum Hotel und Besuch von Mathare Slum - 12h00
Ankunft im Christ’s Hope Carepoint mit Mittagessen - 14h00
Nachmittagsprogramm mit den Kindern - 18h00
Abendessen ins Carepoint
- 06h00
Aufstehen und Frühstück - 06h30
ganztägige Safari ins Nairobi National Park Mittagessen im Nationalpark - 17h00
Ankunft zurück zum Carepoint. Entspannen + Abendessen.
- 07h00
Aufstehen und Frühstück - 08h00
Abflug zum Flughafen Nairobi - Overdag
Flug zurück nach Hause
Ihr sponsor money
Diese Reise wird mit der Absicht organisiert, Sponsorengelder und Spenden zugunsten des Betriebs der Christ’s Hope carepoints zu sammeln.
Abgesehen von den Kosten für die Teilnahme an dieser Reise werden die Teilnehmer gebeten, einen Richtbetrag von € 2500 an Christ’s Hope Deutsland zu überweisen. Wir setzen uns nachdrücklich dafür ein, dass dieser Betrag vollständig für das ordnungsgemäße Funktionieren des Christ’s Hope Carepoints in Afrika verwendet wird. Dieses Geld wird nicht zur Finanzierung der Betriebskosten in Deutsland (Marketing, Buchhaltung, … ) verwendet. Ihr Geld wird daher nur zur effektiven Unterstützung der Kinderoperation in Afrika verwendet.
Wie Sie diese € 2500 zusammenbringen, ist natürlich Ihre eigene Wahl. Einige Teilnehmer werden diesen Betrag vollständig auf eigene Weise bezahlen. Wir verstehen jedoch, dass dies eine Menge Geld ist und ermutigen Sie daher, kreativ in Ihrem Fundraising zu sein. Schalten Sie Freunde und Familie ein, oder organisieren einen Spaghetti-Abend,... Vielleicht kennen Sie einige Firmen, die an einem Top-Foto des Mount Kenya interessiert sind, auf dem die Flagge mit dem Logo des Gesellschaft steht. Sie sind möglicherweise bereit, dafür zu bezahlen.
Vielleicht verfügt Ihr Arbeitgeber über eine (begrenzte) Reserve, die zur Unterstützung von Wohltätigkeitsorganisationen verwendet wird.
körperliche vorbereitung
Der Lenana-Gipfel des Mount Kenya befindet sich 4985 m über dem Meeresspiegel. Aus technischer Sicht ist es glücklicherweise kein schwieriger Berg. Du musst kein erfahrener Alpinist sein, der Erfahrung mit Steigeisen, Seilgruppen oder Eisachsen hat.
Sie sollten vor allem eine gute körperliche Verfassung haben. Beginnen Sie Ihre körperlichen Vorbereitungen zeitnah. Wir empfehlen Ihnen, regelmäßig zu laufen und eine gute Ausdauer zu wachsen. Auf dem Berg müssen Sie lange Zeit bergauf wandern. Auch regelmäßig mit einem Rucksack spazieren gehen. Auf dem Berg wird Ihr Gepäck bis zum nächsten Camp von den Trägern (sogenannte Porters) getragen. Sie können Ihren Tagesrucksack mit genügend Getränken, einem Snack (Mars, Twix,...), einem warmen Pullover oder einer Weste, einer Kamera und möglicherweise einigen kleineren persönlichen Gegenständen wie Taschenmesser, iPod, eReader ,... tragen.
Packliste
Wie oben erwähnt, müssen Sie keinen technischen Aufstieg nach Kenia bringen. Ihnen wird eine weitere Packliste met was Sie brauchen, per E-Mail zugesendet. (z.B. Trekkingbekleidung, feste Wanderschuhe, Wanderstöcke,...)
Die gewählte route
Wir entschieden uns, den Mount Kenya über die Sirimon-Route zu besteigen. Diese Route ist etwas länger, aber wir haben uns bewusst für diese Route entschieden. Die Sirimon Route ermöglicht eine ideale Akklimatisierung, weil wir den ganzen Tag 4 über im Shipton‘s Camp bleiben. So ruhen wir uns auf Zeit und geben unserem Körper die möglichkeit, sich an die dünne Luft in großen Höhen anzupassen. Wir tun es ruhig, jeder in seinem eigenen Tempo. Die bessere Akklimatisierung erhöht auch die Erfolgswahrscheinlichkeit.
